Aujourd’hui vos enfants ont participé à l’événements « je fabrique mon repas » en compagnie de nos différentes éducatrices. Apprendre à son enfant à manger sainement, varié et à tester de nouveaux goûts est très important.

Il est primordial d’accompagner son enfant dans une démarche d’alimentation avec le moins de sucre possible. On parle d’accompagnement car il est important de montrer l’exemple en tant que parent et en privilégiant aussi les plats saints et sans sucre à la place d’une pizza ou d’un hamburger pendant qu’ils mangent une bouillie de légume.

Voici quelques plats qu’il peut être intéressant à faire avec eux pour leur donner le gout de la bonne cuisine facilement :

• Gâteau à la citrouille
• Petits bâtons de fromage
• Biscuits au beurre
• Pommes au four